肌肉结节的形成多数是和慢性劳损，导致局部的无菌性炎症长期刺激形成的良性病变。如何消除首先需去除病因，平时不能剧烈的活动，保持某一姿势不要过久，平时不能受凉，局部可以热敷，同时配合针灸，小针刀，放血等理疗手段，一般效果都是比较好。另外平时需要抬高患肢，注意保暖，不能受凉。