对于手腕上的骨头出现发炎的状况，建议可以在医师的指导下，针对性的服用一些消炎药物来治疗，而且最好可以外敷药物辅助治疗，这样治疗效果会更好一些，但是在这期间最好不要用手过度，以免会让炎症加重，而且在这期间也不要吃辛辣刺激性的食物，更不要让手腕着凉受寒。