枸杞是可以晒太阳的。由于枸杞内含有大量的糖分，如果在潮湿比较阴暗的情况下枸杞可能会出现发霉的现象，所以说在晒太阳的时候需要在通风天气干燥的情况下来晒。枸杞具有补肾的效果，而且还可以增强身体的免疫力，起到抗衰老的作用，服用枸杞还可以起到降血糖以及调节血压的效果。