有可能是健身时用力不当导致脖子处肌肉出现扭伤造成。患者可能会出现局部疼痛的情况，也有的患者会出现局部肿胀的症状，需立即停止健身，通过局部热敷或按摩来缓解疼痛，也可通过局部针灸或者理疗来治疗，必要时可在医生指导下，通过服用止痛药物来缓解。健身时要做到科学健身，一般需在专业健身人员指导下进行健身。