多数是低血糖所引起的，还有可能是身体劳累过度所引发的，也有可能是心源性因素导致的。如果是身体过度劳累的话，平时还要保持充足的睡眠时间，在日常生活以及工作中要注意劳逸结合，如果是低血糖，可以适当吃些含糖量比较高的食物，也可以通过补充葡萄糖的方法进行缓解，若是心源性因素，还需要做进一步的检查，明确诊断，然后及时治疗。