骑车摔伤面部引起鼻青脸肿情况疼痛不适。建议摔伤后早期及时冰敷减轻肿胀淤血疼痛，可以考虑应用跌打丸，红花油等活血化瘀止疼药物治疗观察。摔伤后2天可以局部脸部肿胀热敷红外线理疗促进消肿恢复。需要注意休息避免剧烈活动劳累。建议注意忌辛辣刺激食物，饮食清淡规律加强营养。