早晨腰酸痛可能是受凉造成。如果在睡觉的时候经常对着空调吹，或者在空调屋里面睡觉，多数会导致风寒侵入到身体里面，所以会引起疼痛症状，一般能通过热敷的方法来进行缓解，同时也不能排除是因为肌肉受到劳损造成的症状，如果热敷长期不能达到缓解，最好尽快去医院做腰部的ct。