肾结石是否处于采取运动的方式促进排出，主要是根据结石的位置以及大小决定。一般情况下，对于存在自行排出可能性的肾结石，可以采取蹦跳的方式进行运动，促进排出。一天内从事蹦跳运动的时间并不固定，一般情况下一天运动半小时到一个小时左右即可，当然也可以更多，另外平时需要多喝水，促进排石。对于较大的结石，则需要给予体外碎石或者手术取石治疗。