如何食用干海参

(女,35岁)我的血脂比较高,经常出现头晕头疼,胸闷气短,心慌胸痛的症状,朋友给我买了干海参食用,请问如何食用干海参?

精选回答

王丽主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科

干海参使用的方法有很多,干海参首先要用大量的饮用水进行浸泡,除去干海参表面所有的尘土。除去尘土以后,第二次再用凉的饮用水重新浸泡一次。然后把干海参可以切成片或丁放入文火中进行煮沸,煮沸时间大多在一个小时到两个小时之间。海参里边可以适当的放一些补充气血的物质。

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