大概需要一周左右才会逐渐消除，具体时间段也不能完全确定，需要根据每个人实际情况来做判断。如果淤血比较严重，可能会将时间往后推迟，有可能需要一个月，在这段期间内要多以卧床休息为主，不可以参加剧烈运动和重体力劳动，必要时也可在医生指导下口服活血化瘀和舒筋通络药品。