低压91高压135正常吗

(女,37岁)今天早上起床后,我感觉自己出现了头晕的现象,经过了血压的测量发现低压在91,高压在135,低压91高压135正常吗?

精选回答

陈璐主治医师

中南大学湘雅医院「三级甲等」 普外科(胃肠外科)

低压91高压135通常是不正常的,属于血压略微升高的情况。需要每天定时定点的进行血压的测量,在测量血压的时候要保持心情的平静,避免进行剧烈性的运动,或者是情绪太过紧张,同时也要使手臂和心脏处于同样的水平线,有利于血压测量的准确性。饮食上要减少油腻和油炸性食物的摄入,并且进行适当的有氧运动,帮助血压控制在正常范围内。

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