一般是由于泡脚时间过长或水温过高引起的血液循环受阻，从而导致的局部酸胀，也可能是细菌或病毒感染引起的关节肿胀，泡脚后不利于炎症的吸收，从而出现小腿酸胀，也不排除是患有风湿性关节炎。症状出现时可以交替使用冷热水刺激缓解症状，也可以适当按摩腿部促进血液循环缓解酸胀。