静脉窦，是指人体静脉的一种组织，可以使静脉血朝单一方向循环，避免发生逆流。在扎针时，必须要避开这个位置，以免影响输液效果，或者伤害静脉窦。不需要有太大压力，长期输液发炎也容易引发静脉窦，可以用土豆片贴敷，或者热敷进行缓解。平时注意适度运动，增加血液循环和代谢，提高血管弹性。