腋下外侧的肌肉出现疼痛症状，一般都是由于运动或劳动的过程中损伤导致的。如果平时就有运动的习惯，现在出现这种症状考虑是由于长时间用力不当导致的慢性劳损。患者可以通过针灸，刮痧，拔罐，按摩，烤电等中医理疗方式进行治疗，缓解疼痛的症状，并且在短时间内避免进行剧烈运动。