出现这种疝气的情况，主要原因是由于腹内压升高以及腹股沟区的组织薄弱导致的，另外久坐也是一种发生的诱因，平时应该避免过度的运动，保持劳逸结合，如果疝气出现进行性的增大，或者有疼痛感明显，需要及时去正规医院的普外科就诊治疗，有专业医生采取疝囊的结扎以及修补手术，术后三个月内避免剧烈运动，防止复发。