并不一定是因为湿气重导致的，小肚子大其实跟很多原因有关。一般因为痰湿过多才会导致肚子大的症状，建议可以通过饮食改善和运动锻炼来缓解治疗，同时可以适当服用些去痰湿的中药进行缓解治疗。而且小腹一般指的是脐下，是属于肾的区域，所以它不属于湿重。临床上通常所说的湿是跟脾脏相联系的，指的是除了小腹以外的整个腹部。尤其是肚脐眼周围的腹部区域，它是脾脏主管的位置。所以说，如果整个腹部膨隆，才会考虑是湿气重。