如果发现一健身就会打哈欠的状况，可能是因为晚上缺缺乏睡眠，而白天起得又早，早睡早起晚睡会导致。白天困乏或者是因为健身时。阴用力过多导致上气不接下气，所以可能会导致打哈欠，可以喝些盐水，或者及时补充睡眠，如果还是出现状况的话，可能是有些。地方不适应该及时就医或买药服用。