膝关节炎多为劳损性疾病，随着年龄增长发病率增加。建议：①避免负重运动，避免膝关节过度研磨加重病情；②口服消炎镇痛药缓解症状；③用关节腔臭氧溶液冲洗，冲洗出炎性渗出物，注射玻璃酸钠润滑营养及消炎镇痛药物；④寻找疼痛点，用消炎镇痛药注射；④口服氨基葡萄糖营养关节软骨。