需要在医生指导下，通过运动疗法或者神经肌肉电刺疗法来进行治疗。引起腹直肌分离可能是因为在怀孕的时候子宫逐渐增大，就会导致腹直肌过度拉伸，特别对于多次怀孕女性更容易引起腹直肌分离。会导致腹肌无力出现弹力纤维断裂，而且腹白线也会变薄。饮食上也要适当增加一些富含胶原蛋白食物，有利于增加皮肤弹性。