想要自己把扁桃体的结石取出来，首先考虑还是要加用舌头将扁桃体结石，从嘴巴往外吐出来。最好还是头后仰更容易把扁桃体结石吐出来的，如果结石比较隐蔽或者深的位置，也可以通过手塞到嘴巴里面，到达扁桃体的位置把结石取出来，如果真的非常难，最好还是可以通过耳鼻喉科专科治疗。