摔伤破皮以后，可以先进行生理盐水或者双氧水冲洗，伤口干净有助于愈合，也不容易因为异物刺激引起疤痕。然后用碘伏进行消毒，碘伏刺激性小，消毒效果好，可以有效的阻止细菌感染。受伤以后，注意不要过度活动，以免因为表面张力太大，引起细胞过度增生，出现疤痕。平时注意保持伤口清洁干燥，不要吃的太油腻，不要吃辛辣调味品。