腰间盘手术，如果是椎间孔镜下的微创手术，恢复比较快，可以在术后一天，带着护腰围，就可下地走路。如果是开刀手术，相对来说恢复要慢一些，需要三天以后，下床活动。因为每个人体质不同，手术程度不同，恢复情况也不同，所以一定要等身体健康后再下床活动。