艾灸是先灸背部再灸腹部。背部的穴位比腹部的穴位多，先灸背部可以很好的祛湿散寒。如果先针灸腹部，可能会使背部受寒，可能会出现腰酸背痛的症状。艾灸可以促进血液循环，改善痛经的症状。但是在艾灸时，也要注意安全，避免烫伤。不要擅自用艾灸治疗，建议到正规的医院，在专业医生的指导下治疗。