通常可以适当的吃一些黑芝麻和核桃，还可以吃一些杏仁，一般有助于改善发际线高的情况。阿尔法基线高一般是由于遗传因素导致的，还可能是由于内分泌的原因造成的，在治疗期间避免长时间熬夜，也应多吃些新鲜的蔬菜和水果，还应适当的补充一些维生素和钙剂，另外也应养成良好的生活习惯。