最近身体乏力怕冷，以及脖子疼痛不适吞咽影响，应该去当地正规综合性医院普外科就诊检查明确甲状腺炎引起。可以在医生指导下考虑应用一些消炎止疼药物，比如消炎痛，强的松，必要时应用头孢抗生素等药物。建议注意休息避免剧烈活动劳累。饮食清淡规律易消化吸收，避免吃麻辣烫烧烤等辛辣刺激食物，不要抽烟喝酒不良刺激。