腹部皮肉疼痛，如果出现在俯卧撑、卷腹运动、仰卧起坐以后，一般是因为运动过量，导致肌肉无氧呼吸形成了乳酸，属于正常现象，一般三天左右可以恢复，平时可以注意热敷，按摩进行缓解。如果腹部皮肉疼痛，同时有透明小痘痘，可能是疱疹引起的，需要及时去医院进行治疗。