首先考虑是外力作用导致的，虽然没有干重活，但是也不排除参与剧烈运动的可能性，导致脚底的筋膜出现损伤。也有可能是脚部的频繁活动导致的筋膜的劳损，引起的足底筋膜炎。若在疼痛出现之前存在明确的外伤史，急性期可以给予冰块冷敷，而若为无菌性炎症反应则可以考虑给予热敷以及非甾体类消炎药消炎止痛治疗。