您好，肋骨骨折往往是3-5天可缓解，损伤疼痛较重，大约两周就可以缓解，在应用非甾体类药物、补血活血药治疗可减轻症状，促进病情的恢复。肋骨骨折如果局部肋骨固定好，可以尝试下床活动，只要避免劳累过度和局部受冷就可以了。