打完球一般情况下脚后跟是不会疼的，如果疼那可能是跟腱损伤了。如果发生这种情况就要好好注意休息了，避免做一些剧烈运动。每天晚上可以用热水敷一下，选择适合自己的鞋子，可以用一些活血止痛的药来使用，以防止病情进一步严重。如果还是很痛，可以去医院做一下检查，看看是否有其他的伤。