这种肌肉酸痛的情况比较多见的是劳损引起的，长时间一个姿势，受凉，过度的劳累，有很大的关系，会释放过多的酸性物质，目前主要是多注意休息，适当地进行按摩推拿和理疗，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环，也可以外用一些活血止痛的膏药，如果酸痛比较严重，影响正常的活动，可以在专业医生的指导下口服双氯芬酸钠肠溶片，布洛芬缓释胶囊进行针对性治疗。