颈椎间盘变性主要是指的椎颈椎的骨质增生以及周围组织的老化，会压迫和刺激周围的神经和血管，引起肢体的麻木和无力，与年龄，受凉，坐姿不正，都有很大的关系，目前的情况主要是多注意休息和保暖，不要长时间的低头，可以给予适当的按摩理疗和针灸与改善血液循环，缓解肌肉痉挛，如果肢体麻木无力比较明显，可以遵医嘱口服氨基葡萄糖胶囊及颈复康颗粒等进行针对性治疗，会取得一定的效果。