在崴脚以后，出现脚面淤青属于正常现象。因为在崴脚的同时，足部会出现软组织挫伤，从而导致皮下的毛细血管有部分破裂，在一定情况下就会引起淤血，然后会引起皮肤变青的现象，部分严重者还会导致肿胀和青紫。在扭伤初期，选择冰敷，能有效促使毛细血管收缩，减轻肿胀，一段时间后症状没有缓解，就需要及时就医。