出现半边腰疼痛，可以到医院去做一下ct检查，还有核磁共振的检查，可以有效的判断出是因为什么原因所引起的疼痛，可能的原因有有腰椎间盘突出，急性肌纤维织炎症，腰肌劳损，但是也有一些可能是因为受凉或者是劳累引起的腰部疼痛。如果只是单纯的生理性的问题，可以通过热敷还有按摩等方式来缓解。