脚面突然疼可能是鞋子过紧引起。在鞋子过紧的情况下，会对脚部造成摩擦，引起脚面疼痛，可以用温热水来泡脚，并对脚部进行按摩，能够加快血液循环，缓解疼痛症状，在长时间症状得不到缓解的情况下，最好去医院做化验，避免患上痛风，经常吃高嘌呤的食物，比如火锅，还有羊肉，容易导致体内尿酸升高，引起痛风发作。