韧带拉伤需要静养多久

(男,29岁)我昨天不小心摔了一跤造成了韧带拉伤,做了检查之后现在服用药物在家静养,韧带拉伤需要静养多久?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

需要静养4周,最好石膏或支具外固定,可以促进韧带的修复。疼痛明显的口服或静滴消炎止痛及消肿药物。活动肢体的末端,促进血液循环,减轻水肿。疼痛减轻后进行临近关节的运动,预防血栓形成和肌肉萎缩发生。拆除外固定后进行关节的功能锻炼,可以配合热敷,理疗,红外线照射或按摩治疗。独活寄生汤烫洗可以促进血液循环和粘连软组织的软化。

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