左肩胛骨疼痛很有可能是由于过度的劳累受到了寒凉，肩周炎等原因所导致的，一定要到正规的医院做一个全面的检查，如果出现了肩周炎，是要在医生的指导下用一些消炎的药物进行治疗，也可以在晚上睡觉之前用热毛巾进行局部的热敷，能够促进血液的循环缓解疼痛。