骨量减少是通过骨密度测定表示骨质减少，这种情况考虑有骨质疏松。如果骨量减少的不明显，这种情况通过饮食补充含钙多的食物可以增加骨的密度。如果骨密度减少的比较严重，这种情况需要口服抗骨质疏松的药物，同时也要注射一些抗骨质疏松的药物，多晒太阳，适当的补充钙片和维生素d来增加骨密度。