你好，腰椎间盘突出症状一旦位于急性发作期。疼痛是很难快速止痛的，最快速的办法就是打止疼针，但是这样的药物都是属于处方类药物自己在药店也是无法买到的。所以在日常的生活中一定要尽量的多注意养护来尽量的预防症状的发作，比如说多注意腰部的保暖，防止受凉。避免久坐和过度的弯腰负重活动，搬抬重物。睡的床也不要太软，另外也要坚持功能锻炼，比如说五点式或者是飞燕式练习、吊单杠等运动。一般经过这样的处理，是可以有效的预防症状的发作的。