后背部的疼痛感，首先需要排除存在颈椎病的可能性，因为颈椎病会出现牵扯到肩背部的疼痛感。也可能是因为慢性的劳累，导致后背部的肌肉出现劳损或无菌性炎症。建议平时注意休息，背部疼痛的部位可以外用扶他林软膏或南星止痛膏等。疼痛部位可以适当的按摩及热敷。注意休息，避免过度劳累。