跖痛症可以自愈，这种疾病通常是因为走路过多或者是鞋底过硬引起的发生，这种情况以后需要减少走路，如果体重比较胖，减轻体重也有一定的效果，同时需要穿软厚底儿的鞋子，这样可以减轻局部的疼痛，每天晚上用温水泡脚，可以改善局部的血液循环，有利于消肿止痛，大概2~3周症状可以消失。