脚踝骨折三个月走路瘸肿疼，可以用护踝和弹力绷带固定踝关节。建议活动后晚上用温水泡脚，减少肿胀带来的疼痛，晚上睡觉时抬高肢体来缓解肿胀，也可以用活血化瘀的膏药贴在疼痛处。也可能是骨折之后固定的时间较长，关节出现了僵硬引起的，要加强锻炼和注意休息。