应该是很难看出来的，因为肌肉损伤和骨骼是完全不一样的，X片主要是判断是否有骨折现象，而且X片上的显影也特别短，只能通过极其丰富的创伤科医生判断。具体的肌肉损伤部位和范围以及损伤程度，可以进行核磁共振检查判断，肌肉拉伤之后一定要注意休息，尽量不要做比较大度的拉伸运动。