既然是症状出现半个月时间，那这首先还是考虑与劳累有关系，比如近期经常的熬夜或者睡眠时间不足、睡眠质量差以及强体力劳动、剧烈运动和精神紧张、疲劳、压力大等，都是可以出现上述这些状况的，平时可以先进行生活习惯调整规律生活，养成良好生活习惯，保证充足睡眠，适量活动锻炼，增强身体体质，看看是否能够改善恢复，如果一直不见好转的话，可以做一下抗o、c反应蛋白、类风湿因子和血沉检查，看看有没有风湿或者类风湿性疾病。