颈椎反曲能不能纠正要看反曲的程度。轻度的纠正长时间低头或伏案工作的不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，如引体向上，促进颈部淋巴回流，增加颈椎的稳定性。平时睡觉时候枕高度6厘米到10厘米高度软硬适中的健康枕，恢复颈椎生理曲度。重度的需要根据情况采取手术进行内固定恢复曲度。