腰椎间盘引起一条腿变细，很难恢复。是由于椎间盘突出压迫神经引起的现在肌肉使神经营养萎缩。轻度的需要窝硬板床休息，口服或静脉滴注消肿，止痛及营养神经药物。腰部热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗。平时纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，增加腰椎的稳定性。进行适度的体育锻炼，营养饮食，如鱼，瘦肉和蛋类，促进肌肉细胞生成。