问小腿肌肉频繁跳动不疼
详
（男，40岁）最近我小腿肌肉频繁跳动，但不疼，有时感到双腿无力，平时不怎么运动，我身体一直都很健康，没得过什么大病，更没受过什么大伤，目前饮食健康作息正常，请问这是怎么回事？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
小腿肌肉频繁跳动，这种情况可能是姿势过长引起的肌肉痉挛，这种情况可以做做热敷，按摩，缓解肌肉的痉挛，第二种情况是缺钙引起的，除了肌肉跳动有的还会出现小腿抽筋的现象。这种情况通过补钙后症状可以明显的缓解。第三种是缺乏运动有关，种可以多做做运动，跑步，跳绳，游泳都可以的。