骨质增生是一种常见的疾病，多发于中老年人，主要是由于人体上了年纪，骨质老化导致的，在干重活的时候病情会加重，主要还是由于身体缺钙的原因引起的，所以骨质增生是必须多吃一些富含钙质的食物来补钙的，这样对于病情的恢复也是很有好处的，另外还要积极配合医生进行药物治疗，才能够使病情快速好转。