出现这样的症状一般是跟腰椎有关系，考虑是有腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生存在，这会压迫神经根，导致出现腿部的症状，特别是长时间久坐的时候，会导致椎间盘对于神经病的压迫加重，从而引起症状的加重。所以首先平时注意避免久坐，另外平时可以多做小燕飞锻炼，也可以热敷腰部。并且可以做腰椎磁共振看看，确诊以后进行腰椎牵引，以及遵医嘱口服布洛芬缓解疼痛，口服甲钴胺营养神经治疗。