你说的这种工作由于长期低头容易引起颈椎病，压迫神经的话可有颈项部疼痛、肩膀及上肢麻木无力，也可引起肢体疼痛敏感，最好到医院骨科进行检查一下了解病情，平时注意保持良好的姿势，避免长时间低头，可行热敷、推拿按摩针灸及牵引理疗及外贴膏药治疗。