最佳治疗方法，要看病情的轻重。轻度的可以减少剧烈运动和重体力劳动，口服非甾体类消炎止痛药物和神经营养药物。局部热敷，理疗，红外线照射或电磁治疗。疼痛点注射曲安奈德和利多卡因注射液，减轻水肿，缓解筋膜对皮神经的压迫。平时运动时肘关节佩戴护肘。保守治疗无效的需要手术进行松解治疗。